Cours de planche à glisse
En séance individuelle uniquement
« Comprendre et corriger ses défauts techniques pour progresser »
Le travail sur planche à glisse permet de comprendre ce qui nous limite dans notre performance technique et de corriger nos postures.
En exercices spécifiques, la technique est décomposée pour mieux la comprendre et l’améliorer.
Durée de la séance : entre 25 et 30min
Lieu : studio d’Axone Sport, 20 rue du vieux four, 44640 Saint Jean de Boiseau, ou en format visio